Dies ist eine Demo-Installation. Jegliche Bestellung in diesem Shop wird weder beachtet noch ausgeführt.

Anmelden
Was erhältst du?
  • Schnelle und einfache Bestellübersicht
  • All deine Rezepte an einer Stelle
  • Zugang zu allen gratis E-Books
  • Option zum Kauf der kostenlosen Lieferung für ein Jahr
  • Beste Rabatte und andere Vorteile
Frühstücksglas oder ein gesundes Dessert
Kennst du dieses Rezept? Bewerte es.

Frühstücksglas oder ein gesundes Dessert

ZUTATEN für 1 Glas:
* 4 EL Haferflocken
* 3 EL Skyr Jogurt
* 1 TL Chia Samen
* 2 TL Kokosblütenzucker
* 2 TL Kokosraspeln
* 1 EL Granatapfel
* 1/2 Ananas Scheibe

ZUBEREITUNG: In einer Schüssel Skyr Joghurt mit Kokosnusszucker und Chiasamen vermengen. In einer anderen Schüssel die Flocken in etwas Wasser einweichen. Nur so viel, dass sie bedeckt sein werden. In der Zwischenzeit die Ananas in kleine Stücke schneiden und Granatapfel schälen. Dann Schicht für Schicht mit einem Löffel Joghurt, Flocken und Früchte ins Glas geben. Zum Schluss mit Kokosraspeln bestreuen.

ZUBEREITUNGSZEIT: 15 min 
REZEPT VON: Maja Kocjan 

Kennst du dieses Rezept? Bewerte es.
Kommentare anzeigen
Willst du dein Rezept einreichen?

Kommentare (0)

Es gibt hier noch keine Kommentare. Gebe deinen ab und vielleicht wirst du einer von Gewinnern diesen Monats.
Bestseller
[profiler]
Memory usage: real: 6291456, emalloc: 11081584
Code ProfilerTimeCntEmallocRealMem