Gesunde amerikanische Bananen-Pfannkuchen
ZUTATEN:
* 2 Eier
* 1 Banane
* 2 Esslöffel Haselnussmehl
* 1 Esslöffel Kakaopulver
* 1 Esslöffel Mandelmehl
* Milch nach Wahl
ZUBEREITUNG: Die Zutaten zu einem glatten Teig verrühren und die Dichte mit Milch regulieren. Die Masse darf nicht flüssig sein. Den Pfannkuchen backen wir in einer Pfanne mit dem Öl Ihrer Wahl (z. B. Erdnuss oder Sonnenblumenöl) oder mit Mandelbutter. Die fertigen Pfannkuchen werden mit hausgemachte Marmelade, frischem Obst, griechischem Joghurt oder mit Ahornsirup serviert.
VORBEREITUNGSZEIT: 10 min
VORBEREITET VON: Katra
Zutaten aus dem Rezept bestellen
-
empfohlen
Das Kakaopulver ist kalt gepresst, ohne Überhitzung, Bestrahlung und jeglichen Zusatzstoffe gemacht und die Kakaobohnen werden im Prozess vorsichtig gemahlen. Die Anbauer überprüfen den Anbau sehr aufmerksam, und zwar alles von dem Feld bis zu dem Endprodukt.Regulärer Preis: 4,49 €
Regulärer Preis: 4,49 €
-
empfohlen
Kokosöl nativ kaltgepresst ist natürlich, nicht hydrogeniert, unraffiniert und besitz den Zertifikat für ökologischen Landbau. Geeignet fürs Backen, Braten und Kochen.Regulärer Preis: 9,99 €
Regulärer Preis: 9,99 €
-
empfohlen
Nicht entfettetes Mandelmehl aus geschälten Mandeln ist allseitig brauchbar beim Kochen und Backen und auch für alle, die Mehlsorten aus Getreide vermeiden wollen, geeignet.Regulärer Preis: 13,99 €
Regulärer Preis: 13,99 €
Kommentare (0)