Gesunde Cookies aus 3 Zutaten
ZUTATEN:
*2 Bananen
*1 Glas (2 dcl) Haferflocken
*1/2 Glas (2 dcl) Mandeln, gemahlen
*je nach Wunsch Goji Beeren, Preiselbeeren, Maulbeeren, Ingwer, Ceylon Zimt zugeben
ZUBEREITUNG: Mit der Gabel die Bananen passieren, damit der Brei entsteht. Haferflocken und Mandeln zugeben. Alles zusammen mischen. Mit dem Löffel einzelne Häufchen auf Blech geben. Bei 175 Grad 15 Minuten backen. Cookies sind am besten, wenn sie kalt werden, deswegen ist der Teller schon nach einer halben Stunde leer.
ZEIT DER ZUBEREITUNG: 5 min + Backen
REZEPT VORBEREITET VON: Malinca Nastja
Zutaten aus dem Rezept bestellen
-
-30%
Goji Beeren, auch als Gemeiner Bocksdorn oder Chinesische Wolfsbeere bekannt, sind zähe widerstandsfähige Fruchte, die am besten in dem hohen Gebirge von Tibet gedeihen. Ihre Form ähnelt der Hagebutte und der Geschmack den Preiseelbeeren.Regulärer Preis: 20,00 €
Aktionspreis: 14,00 €
-30%Ersparnis 6,00 €Regulärer Preis: 20,00 €
Aktionspreis: 14,00 €
-30%Ersparnis 6,00 € -
Die Haferflocken sind zusammengepresste Haferkerne, die den Hafer-Beta-Glucan enthalten und deswegen werden ihnen viele positiven Eigenschaften, im Zusammenhang mit der Verdauung und dem Metabolismus und auch die positiven Einflüsse auf deren Gesundheit und Wirkung, zugeschrieben.Regulärer Preis: 3,29 €
Regulärer Preis: 3,29 €
-
Preiselbeeren sind ein Supernahrungsmittel. Sie sind sauer-bitter und enthalten viele positive Wirkstoffe.Regulärer Preis: 3,99 €
Regulärer Preis: 3,99 €
-
Ingwer ist eine uralte Pflanze, die in China als „die Medizin der hundert Krankheiten“ galt. Der Geschmack und Aroma sind sehr charakteristisch und unverzichtbar bei der Zubereitung von asiatischen Gerichten.Regulärer Preis: 4,99 €
Regulärer Preis: 4,99 €
Kommentare (0)