Maca Smoothie Pudding
ZUTATEN
Für 1 Glas:
*1 große reife Banane
*1 große Birne
*1 TL Maca Pulver
*1 TL Kokosblütenzucker
*1 TL Kakaopulver
*1 TL Ceylon Zimt
*2 Datteln (für 15 Minuten einweichen)
*5 Brasilnüsse (über die Nacht einweichen)
*ein bisschen Reismilch (ungesüßt)
ZUBEREITUNG: Alles zusammen mixen, damit die Masse glatt wird. Mit 1 Prise Zimt bestreuen und essen.
REZEPT ZUBEREITET VON: Katja
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Maca ist eine Pflanze, die aus den südamerikanischen Anden stammt und in sich zahlreiche positiven Substanzen versteckt, die wohltuend auf die Erhöhung vom Energieniveau, auf das hormonale Gleichgewicht, auf die Fruchtbarkeit und das sexuelle Verlangen wirken.Regulärer Preis: 18,99 €
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Datteln sind süße Früchte, die man selbstständig oder in Desserts genießen kann. Am häufigsten werden sie bei der Zubereitung von Rohkost-Desserts gebraucht, weil sie ein ausgezeichnetes Bindemittel sind.Regulärer Preis: 4,99 €
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Kokosblütenzucker hat einen feinen Karamellgeschmack und ist ausgezeichnet für alle, die sich der ausgewogenen Ernährung bewusst sind.Regulärer Preis: 13,99 €
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