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Apfel Porridge
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Apfel Porridge

ZUTATEN:
* 1/3 Tasse Haferflocken
* 1/2 geriebenen Apfel
* 1 Handvoll Rosinen
* 1 EL gemahlenen Leinsamen
* 1/3 TL Zimt
* 1 EL Kokosblütenzucker
* 1 Tasse Kokosmilch
* Beliebige Zutaten zu bestreuen

ZUBEREITUNG: Alle Zutaten in einen kleineren Kochtopf geben und 5–7 Minuten kochen. Dan in eine beliebige schale geben und mit beliebigen Zutaten bestreuen. 

ZUBEREITUNGSZEIT: 10 min
REZEPT VON: Ana Ceperlin

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Datum: 13.12.2019
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  • Leinsamen 500g
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    Gemahlene Leinsamen sind Samen der Flachspflanzen. Es ist eine vielseitige Pflanze, die unsere Vorfahren für eine Vielzahl von Zwecken verwendet haben.

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  • Leinsamen Gemahlen aus ökologischem Landbau 250g
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    Gemahlene Leinsamen sind Samen der Flachspflanzen. Der lateinische Name für Flachs lautet Linum usitatissuimum, das bedeutet vielseitig verwendbar.

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