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Leinsamen sind Samen von Flachspflanzen. Der lateinische Name für Flachs lautet Linum usitatissuimum und bedeutet vielseitig verwendbar.Und das stimmt wirklich. Das ist eine vielseitige Nutzpflanze, die einst massenweise gezüchtet wurde, und daraus wurde Leinen für Kleidung, Tisch- oder andere Tücher usw. hergestellt. Leinsamen mit ihrem Schleim sind ein ausghezeichnetes Lebensmittel aus denen auch Leinöl hergestellt wird. Lan wächst von 50 bis 70 cm hoch und hat charakteristische schöne blaue Blüten, welche von Ende Juni bis August blühen. Lan wird im September geerntet und die Samen müssen vollständig getrocknet werden.
Der Konsum von Leinsamen während der Schwangerschaft ist sehr zu empfehlen, da er reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist, die der Embryo von der Mutter erhält.
Verwendung von Leinsamen aus ökologischem Landbau
Empfohlen wird regelmäßiger täglicher Verzehr: 1-2 Eßlöffel mit zehnmal so viel Wasser mischen. Z.B. mischen Sie 25 bis 30 g Leinsamen mit 250 bis 300 g flüssiger Milch oder Wasser.
Inhaltsstoffe: 100% Leinsamen aus ökologischem Landbau
Gemahlene Leinsamen sind nicht lange haltbar (maximal 3 Monate), wir empfehlen das Mahlen von ganzen Leinsamen.
Nettomenge: 250 g
Herkunft: Niederlande
ÖKO - Produkt aus ökologischem Landbau - bedeutet, dass mindestens 95% der Inhaltsstoffe aus ökologischem Landbau stammen (der Erwerb erfordert die Einhaltung strenger europäischer Vorschriften).
Nährwert pro 100 g
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