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Die Sesamsamen enthalten 25 % von Eiweiß. Bei regelmäßigem Genießen versorgen sie den Körper mit genügend Vitamin B1 und Vitamin E. Sie sind auch eine reiche Quelle von gesunden, ungesättigten Fettsäuren. Unter anderem enthält Sesam Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. Das regelmäßige Einnehmen beseitigt Probleme mit der Verdauung, hilft bei Schlaflosigkeit, schafft Menstruationsbeschwerden ab, stärkt das Haar, senkt den Blutdruck, beugt Migränen vor und hilft bei Osteoporose. Sesamsamen enthält zwei sehr wichtige Aminosäuren, die erste ist Methionin und sie hilft dem Organismus beim Prozess der Herstellung von Energie statt dick zu werden und die zweite ist Tryptophan. Es geht eigentlich um einen Vorgänger von Niacin, den der Körper für die Erhaltung oder Herstellung eines guten Nervensystems, Konzentration und guten Schlaf braucht.
Über Salat streuen, in Soßen oder Joghurt geben, bei der Zubereitung von Brot und Gebäck verwenden, zum Fleisch geben. Sowohl den Salzspeisen als auch den Süßspeisen verleihen die Sesamsamen einen tollen Geschmack.
Inhalt: 100 % Sesamsamen
Mindestens haltbar bis: maximal 6 Monate
Nettomenge: 500 g
Hergestellt in: Europäische Union
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