Teigwaren ohne Kohlenhydrate 5+1 gratis

Liebst du Teigwaren, aber du meidest Kohlenhydrate?

Wenn Teigwaren mit verschiedenen Soßen auch deine Lieblingsspeise sind, sind Teigwaren ohne Kohlenhydrate super für dich. Sie sind eine gesunde und leckere Alternative gegenüber den Teigwaren aus Weizen und werden wegen der Zusammensetzung dein Gewicht nicht beeinflussen. Hergestellt werden sie nämlich aus der Knolle der asiatischen Pflanze Amorphophallus konjac.

Die Knolle hat einen hohen Anteil an Ballaststoffen, vor allem Glucomannan, der zu einem normalen Niveau von Cholesterin in Blut beiträgt (mit nur 4 g pro Tag) bzw. hilft das Gewicht zu reduzieren – das Effekt kann man bei man 3 g von Glucomannan pro Tag sehen, und zwar wird er in 3 Teilen eingenommen – 1 g mit 1-2 Glas Wasser vor einer Mahlzeit.

Glucomannan ist ein im Wasser lösliches Ballaststoff, das bewiesen den Appetit hemmt, die Verdauung verbessert und den Cholesterin Niveau im Blut normalisiert. Es geht um ein Polysaccharid das viel Wasser zu sich binden kann.

Es geht um eine Pflanzte, deren Wirkung mit Hilfe von Studien auch von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit bestätigt wurde

Anhand der wissenschaftlichen Studien kann man Teigwaren ohne Kohlenhydrate als ein Teil einer Diät, die Arm an Kohlenhydraten ist, benutzen.  Du kannst sie auch bei Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zu hohe Cholesterin Werte, Diabetes, Candidaproblemen genießen, oder wenn du Gluten vermeidest bzw. nicht genießen kannst oder einfach auf einer low carb Diät bist.

Die Teigwaren sind:

• OHNE Kohlenhydrate
• OHNE Gluten
• OHNE Fett
• OHNE Soja
• OHNE Zucker
• Haben NUR 4 kcal/100g

Woher kommt Amorphophallus konjac und Teigwaren aus dieser Pflanze? Amorphophallus konjac ist eine Pflanze, die in Asien gedeiht. Die Gesundheitswirkungen kennt man ich China und Japan schon seit 2000 Jahren und dort sind die Speisen aus dieser Pflanze auch traditionell.

Warum sind die Teigwaren mit Wasser verpackt? Die Teigwaren ohne Kohlenhydrate bestehen vor allem aus Wasser und den nützlichen Ballaststoffen, deswegen ist die beste Variante für die Aufbewahrung eine Verpackung mit Wasser.

Ist das normal, dass das Wasser beim Öffnen einen besonderen Geruch hat? Ja. Dieser Geruch ist ganz normal für alle Produckte die man auf der Welt finden kann. Wenn man die Teigwaren mit Wasser ausspült, ist auch der Geruch weg.

Wie schmecken Teigwaren ohne Kohlenhydrate? Die Teigwaren haben keinen Geschmack. Die Hauptrolle spielen hier andere Zutaten und Soßen, mit denen man Teigwaren zubereitet, weil sie sie gut absorbieren. Weil sie sehr sättigend sind, kann man sie in einem anderen Verhältnis als gewöhnt kombinieren. Das heißt, mehr Soße, Fleisch oder Gemüse und weniger Teigwaren.  

Wie sieht die Textur von Teigwaren ohne Kohlenhydrate aus? Obwohl sie kein Geschmack haben und dieser von den Soßen abhängt, muss man sich auf die Textur gewöhnen. Aber schon nach dem zweiten, dritten Mal, will man keine anderen mehr. Die Textur erinnert ein bisschen an Reisnudeln oder die klassischen »al dente« Nudeln.

Verwendung von Teigwaren ohne Kohlenhydrate

Teigwaren werden als gewöhnliche Teigwaren verwendet. Weil der Geschmack nicht intensiv ist, kann man sie mit Gemüse- oder Fleischsoßen zubereiten. Eine Packung reicht für 2 Portionen.

1. Das Wasser aus dem Beutel gießen.
2. Mit kaltem Wasser waschen.
3. 3 Minuten im kochendem Wasser kochen.
4. Gut abtropfen lassen und zu Lieblingsspeisen geben (Gemüse, Fleisch oder Soßen).
5. Für eine bessere Textur und Absorption von Geschmack und Aroma kann man erreichen, wenn die Teigwaren nach dem Kochen noch 1-2 Minuten in einer heißen Pfanne ohne Öl gebraten werden.

Aufbewahrung: Im Dunklen und trockenen Raum speichern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Nicht einfrieren.
Zutaten: Wasser, Mehl der Konjac-Wurzel (Amorphophallus konjac) 3 %, Säureregulator (Calciumhydroxid).

Nettomenge: 6 X 300 g
Herkunft: China